加拿大的卑诗省有山有水，加上超过上百个湖泊与森林公园，是爱好运动与 大自然人仕的天堂。很多在亚洲昂贵的运动，例如高尔夫球，在加拿大的消费可以说 是相当的便宜。加拿大人一般喜欢的户外运动包括足球、美式足球、棒球、篮球、网 球与各种水上活动。滑冰与滑雪也是加拿大人最常见，也最普遍的冬季运动。

不论是室内或户外运动，民众在各城市的社区中心都可以找到详细且丰富的 资料介绍，参加一项新型的运动，可以从与该运动的俱乐部联络开始。俱乐部的会员 们会提供许多详尽的解说，通常也会建议如何购买该运动所需的器材，以及那里可以 得到更多的资讯等方面的讯息。

由于运动风气的不同，许多加拿大人参与的运动，在亚洲并非很盛行。在此 介绍一些加拿大人较喜爱的运动，同时也适合一般华人容易入门与参与的户外或室内 活动。

高尔夫球

卑诗省甚多高尔夫球场，有公立的，也有私人筹办的，还有只供练习的。

一个标准的高尔夫球场有18个洞，总长度约6000米，每个洞的球道，由100半 至500米不等。一个球场的优劣，除了看地点外，还要看球道的设计，例如沙坑、 水池及进洞区等。

打一个场高尔夫球，若打足18个洞，通常要花四、五个小时；有人会选择打 一半，即9 个洞。在大温区公立高尔夫球场打高尔夫球，每场18个洞，大概收费50元 左右，至于民营高尔夫球场，一般收费不会高出太多，还有是私人高尔夫球会，则要 会员才有资格进场。至于练习打球，通常是三、四元打50 个球。

打高尔夫球，通常是四人一组，可以是互不相识，在球场凑足人数，即可出 发。正如其他球类，高尔夫球自有一套打法和计分标准，也有专门的装备与装束规定 和礼仪。打球用的球杆，分木杆、铁杆、推杆三类。少年人或小童用的球杆较短，以 配合他们较矮的身形，当然尚有分左手主打和右手主打的球场。球会常备有球杆借 用或借用。

划独木舟

划独木舟是欣赏湖光山色的最佳方式。一叶孤舟徜徉在宁静的湖水与山林间， 没有比此方式更能享受到 山野间的宁静之美。Canoe与Kayak是两种不同的独木舟。 Canoe 就如以前印第安人用木头所所制造的独木舟一样，为开放式的小艇，使□ □璁E桨，适合在平静的海面与湖面航行。Kayak则是封闭式的小艇，人与小艇间以 裙布相连，不易让浪花进入艇中，通常为双划桨。Kayak 可航行在平静的湖面，也 可在急流中浮游，视划艇者的技术而定。

划独木舟似乎人人都很容易学会，但划Kayak前必需接受一些专门的教导。 尤其当Kayak翻覆的时候，如何将艇翻转回来，不让自己持续倒溺在水中是非常重要 的事。温哥华有许多Kayak 俱乐部，可与其联络或到贩售Kayak的户外运动器材店 索□ ◆□①C

钓鱼

卑诗省滨临太平洋，更有几百个湖泊与河流小溪，喜爱钓鱼运动的朋友可以 在此大展身手。卑诗省也是世界鲑鱼（即三文鱼）之都，除了商业性捕鱼外，娱乐性 钓鱼为卑诗省观光资源中极重要的一环。

在卑诗省钓鱼需先取得钓鱼执照，凡十六岁以上的卑诗居民或非居民，均可 以申请。钓鱼执照基本上分一年期，一天期与八天期三种。

执照申请表格与卑诗省58个申请地点，以及钓鱼的各项规定，请查询网站http:/ /wlapwww.gov.bc.ca/fw/fish/licences/intro.html。

狩猎

狩猎是人类最古老的生存方式，但在现代已成为一种户外的运动。卑诗省幅 员辽阔，大部分的地区均保留著原始风貌，各种野生动物群集在其中，提供了狩猎运 动很好的一个发展环境。卑诗省政府基于保护动物的立场，以及防止民众过度的滥杀 而导致绝种，从事狩猎的民众除了需申请狩猎执照外，还必须遵守各项规定，以免 违规受罚。

滑雪

滑雪是最快速的运动，也是在冬季中运动量高，又可同时享受大自然美景的 最佳选择。大温哥华地区附近有三大滑雪场，分别为Mount Seymour，Grouse Mountain与 Cypress Bowl，离温哥华市中心区都不远，卅分钟左右的车程即可到达山□ 说A许多人冬天在下班后随即驾车到滑雪场滑雪，然后再回家吃晚饭，这是北美其他 滑雪城市所没有的特色。

对于经常滑雪或是愿意挑战高难度滑雪的人来说，离温哥华开车约二小时的 威斯勒──黑梳山（Whistler-Blackcomb），则是滑雪者的天堂。该滑雪胜地占地7000英 亩，最长的滑雪道有十一公里，垂直落差有5280尺，为北美洲滑雪场之冠。多家滑 雪杂志也经常票选该地为北美第一滑雪场。威斯勒景色优美，具有方便购物与短暂住 宿的度假村，不滑雪的观光客也会被当地迷人的景色与气氛所吸引。威斯勒同时被选 为2010年冬季奥运的比赛城市，是滑雪迷绝不能错过的滑雪场。

滑雪初学者需准备毛线帽，滑雪眼罩，防水手套，透气防水夹克，防水裤与 厚棉袜。有些滑雪场提供衣物的租赁，可与其先电话联络。第一次滑雪的人最好由有 经验的人陪同。如果没有，可在买票时同时报名滑雪基本课程。有些滑雪场对初学者 不另收费，并会安排教练做团体性教导，然后就可开始自由练习。

溜冰

溜冰是加拿大最普遍的全民运动，冰上曲棍球也算是加拿大的国家运动。大 温地区各城市的社区中心，以及体育活动中心都设有溜冰场。溜冰的价格不贵，但并 非随时都可溜冰，最好先了解对公众开放的日期与时间，以免空跑。许多的溜冰场都 有冰刀（溜冰鞋）的租赁服务，不过基本上男性只有提供球刀（冰上曲棍球式的溜 冰鞋），对女性则提供花式冰刀鞋。男性如果需要花式冰刀鞋的话，必需自备。关于 溜冰场的其他资讯，请向各社区中心询问。